10 трюков, чтобы выглядеть стройнее

Хорошо известно, что для успешного снижения веса необходимо следовать программе правильного питания и физических упражнений. Однако это не всегда так просто, как кажется!

Бывает, что ваш график настолько загружен, что нет времени на физические упражнения. Хотя, выполняя 4-минутную программу упражнений, которая стоит столько же, сколько 1 час в тренажерном зале, вы можете увидеть очень обнадеживающие результаты. Кроме того, из-за непостоянного графика питания вы часто вынуждены прибегать к чему-то быстрому, что обычно не полезно для здоровья и содержит много калорий.

Но это не значит, что не существует простых и умных приемов, которые помогут вам выглядеть стройнее, скрывая нежелательные килограммы!

1. Дайте шанс своей линии

Носите свободную одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры, и обтягивающую одежду на тех частях тела, которые вы хотите продемонстрировать. Например, если у вас стройный торс и большой обхват, выбирайте обтягивающую футболку с удобной парой брюк.

2. Идеальные ткани, которые не увеличивают объем

Правильный выбор тканей в одежде может помочь вам сбросить вес, даже если он только видимый, поскольку вы не добавляете лишнего объема к своему силуэту. К таким тканям относятся шелк, деним, габардин и хлопок. Также джерси, кашемир, хлопок и плотные фланели могут придать форму вашему телу.

С другой стороны, ткани, которых следует избегать, — это бархат, кожа, якорь и замша. Эти ткани имеют тенденцию растягиваться и обнажать каждый лишний сантиметр.

3. Выбирайте темные монохромные или сильно контрастные цвета

Когда мы говорим о темном монохроме, мы имеем в виду не только классический черный цвет. Вы можете попробовать создать монохромный ансамбль в таких цветах, как коричневый, темно-синий или хаки, которые также дадут желаемый эффект. Точнее, ношение ансамбля темного цвета создает иллюзию прямой линии. В результате вы будете выглядеть выше и стройнее.

Но если вам не нравятся монохромы, вы можете поиграть с контрастами. Поэтому выбирайте что-то темное в той области, которую вы хотите скрыть, например, на верхней части тела, чтобы скрыть животик. Сочетайте его с ярким цветом на нижней части и увидите разницу. Например, попробуйте надеть бордовые брюки, чтобы подчеркнуть ноги, которые являются вашей сильной стороной. Стоит отметить, что бордовые брюки — это наряд, который подходит большинству женщин.

4. Выбирайте обувь того же цвета, что и брюки, колготки или цвет кожи

Это может показаться странным, но это очень эффективный прием. Ношение обуви, схожей по цвету с брюками, колготками или кожей, создает единый образ нижней части тела. Благодаря этому приему ваш силуэт выглядит вытянутым, а ноги — более длинными и стройными.

Поэтому выбирайте, например, черные туфли с черными брюками или колготками и нюдовые туфли, если вы не носите колготки с юбками или шортами.

5. Выберите правильный бюстгальтер

Как бы странно это ни казалось, но неправильный выбор бюстгальтера может добавить килограммы к вашему телу. Это происходит потому, что грудь выглядит обвисшей и постаревшей. Поэтому убедитесь, что вы выбрали правильный размер бюстгальтера. Чтобы проверить, подходит ли вам выбранный бюстгальтер, можно просунуть два пальца между бюстгальтером и спиной. Если промежуток между ними больше, то ваш бюстгальтер слишком велик, и вам следует его сменить.

6. Не отказывайтесь от платьев и длинных юбок

Хотя ходят слухи, что полные женщины с изгибами фигуры не должны носить платья и длинные юбки, это всего лишь миф. На самом деле, крой, который имеют эти два предмета женского гардероба, создает, казалось бы, единый силуэт, скрывающий недостатки. Поэтому вы можете смело носить их и скрывать лишние килограммы.

Брюки с жакетом сверху

Фасон пиджака может скрыть несколько лишних килограммов. Это связано с тем, что он имеет прямую линию и узкий лацкан, что создает иллюзию удлинения силуэта. Лучше носить открытый пиджак в сочетании с брюками или джинсами зауженного кроя. Если вы все же решили застегнуть его, наденьте пару прямых брюк.

Однако вы можете создать еще более элегантный и стройный образ, надев пиджак с футболкой с V-образным вырезом.

8. V-образный вырез на футболках станет еще одним союзником.

Ношение блузки с V-образным вырезом может сделать ваш торс длиннее, поэтому вы выглядите выше и, следовательно, стройнее! С другой стороны, блузки с улыбающейся шеей делают ваш торс более широким, а плечи — шире. Таким образом, он увеличивает вес и не помогает скрыть недостатки, особенно если ваш торс более полный.

9. Чистое лицо с убранными от него волосами

Закрывая лицо волосами, вы выглядите полнее, так как они придают объем. Поэтому попробуйте убрать волосы от лица, просто захватив челку или создав красивую и легкую прическу. Вы можете экспериментировать с хвостиками, косами и даже косичками. Прекрасно освежит ваш образ и сделает ваше лицо более стройным.

10. Не выбрасывайте длинные и громоздкие аксессуары

Аксессуары могут стать отличным козырем в сокрытии лишних килограммов. Помимо того, что они добавляют стиль вашему ансамблю, они могут помочь вам выглядеть стройнее. Например, если вы решили надеть длинное ожерелье, вы отвлекаете внимание от бедер, талии и общих недостатков и фокусируете его на груди. Кроме того, надевая браслеты, особенно если у вас тонкие запястья, вы можете привлечь внимание к этому месту и отвлечь внимание от лишних килограммов на туловище.

Наконец, если вы любите пояса, стоит выбрать однотонные и более широкие пояса, которые могут скрыть ваши любовные ручки и сделать вашу талию более тонкой.